Carlos Menezes
22 de maio de 2026
21,0%gordura corporal
Na média para a sua idade
Sua posição na faixa de referência para homens da sua idade
Peso
93,1kg
Massa magra
73,5kg
Massa gorda
19,6kg
Massa muscular
37,4kg
Gasto basal
1.963kcal/dia
IMC
29,4Sobrepeso
Sua evolução
Entre 03/03/2026 e 22/05/2026: −2,6 kg de gordura, −0,7 kg de massa magra e −2,7 cm de cintura.
- Gordura corporal
- −2,0 pontos
- Massa magra
- −0,7 kg
- Peso
- −3,3 kg
Antes e depois
03/03/2026hoje
Silhueta proporcional às suas medidas. Quando você enviar fotos nos check-ins, elas aparecem aqui.
Gera uma imagem vertical pronta para o story, com a marca do João.