Carlos Menezes
10 de agosto de 2026
19,5%gordura corporal
Bom para a sua idade
Sua posição na faixa de referência para homens da sua idade
Peso
90,6kg
Massa magra
72,9kg
Massa gorda
17,7kg
Massa muscular
36,7kg
Gasto basal
1.924kcal/dia
IMC
28,6Sobrepeso
Sua evolução
Entre 22/05/2026 e 10/08/2026: −1,9 kg de gordura, −0,6 kg de massa magra e −2,7 cm de cintura.
- Gordura corporal
- −1,5 pontos
- Massa magra
- −0,6 kg
- Peso
- −2,5 kg
Antes e depois
22/05/2026hoje
Silhueta proporcional às suas medidas. Quando você enviar fotos nos check-ins, elas aparecem aqui.
Gera uma imagem vertical pronta para o story, com a marca do João.